Connu pour ses qualités nutritionnelles et ses vitamines, l'épinard est un légume délicieux pour accompagner vos viandes et poissons. Pour la cuisson, très simple passez le à l'eau bouillante puis faites le sauter à la poêle accompagné d'ail ou d'oignon.

Calories: 21kcal/100g

Saison idéale: De Septembre à Juin

Origine France