Aliment sain et digeste, la banane est un fruit facile à consommer. Très énergétique, elle est le fruit de l'effort par excellence. Crue ou cuite elle est délicieuse dans les gâteaux, les beignets et même dans les smoothies.

Calories: 90 kcal/100g

Saison idéale: Toute l'année 

Origine Antilles Françaises